切除子宫后多久可以运动，取决于手术的类型和个人的恢复情况。一般来说，建议在术后6周进行复查，根据复查结果，在医生的指导下逐渐恢复运动。
如果是子宫全切术，术后恢复相对较慢，一般需要6周左右才能进行适度的运动。在这期间，应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。6周后，可逐渐开始进行散步、瑜伽等轻度运动。待身体进一步恢复后，可尝试慢跑、游泳等有氧运动。
如果是子宫次全切术，即保留了部分子宫，术后恢复相对较快，一般在4周后即可根据个人情况逐渐恢复运动。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，因此在恢复运动时应遵循以下原则：
1.逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳。
2.选择适合自己身体状况的运动项目，避免剧烈运动。
3.注意运动姿势，避免对身体造成伤害。
4.如果在运动过程中出现不适，如腹痛、阴道出血等，应立即停止运动，并及时就医。
总之，切除子宫后的运动恢复需要个体化，应根据个人的具体情况在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，也有助于身体的恢复。