1.用冷水冲洗：将手浸泡在冷水中，至少15分钟，这可以缓解疼痛和烧灼感。
2.涂抹外用药物：可以使用含有利多卡因等局部麻醉剂的药膏或乳液，涂抹在受影响的皮肤上，帮助减轻疼痛。
3.使用食醋：将食醋倒在手上，轻轻揉搓，让食醋与辣椒素接触，食醋中的酸性成分可以中和辣椒素，从而减轻疼痛。
4.涂抹酒精：高浓度的酒精可以使辣椒素溶解，从而减轻疼痛。但要注意使用酒精时要避免接触火源。
5.涂抹牙膏：将适量牙膏涂抹在手上，牙膏中的成分可以缓解疼痛和烧灼感。
6.寻求医疗帮助：如果疼痛严重、持续时间较长或出现其他不适症状，如肿胀、水疱等，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。
需要注意的是，对于孕妇、儿童和某些患有特定疾病的人群，处理方法可能有所不同。在处理辣椒烧伤时，应根据个人情况选择合适的方法，并避免使用过于刺激性的物质。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。