成人发烧39.5°C是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些应对建议：
1.观察症状：除了发烧，还要关注是否有其他症状，如咳嗽、流涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能提示病因。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
3.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照药品说明书的剂量使用。注意不要同时使用多种退烧药。
4.物理降温：可以采用温水擦浴、冷敷等方法来降低体温。但对于儿童、孕妇或有特殊疾病的人群，物理降温方法需要谨慎使用。
5.就医建议：如果发烧持续时间较长（超过3天）、体温较高（超过39.5°C）、伴有严重的头痛、呼吸急促、意识不清等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在处理发烧症状时，最好遵循医生的建议。如果对病情有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高身体的免疫力，促进康复。