皮肤晒黑后，通常可以通过日常护理、药物治疗、光电治疗等方法变白，具体治疗方法因人而异。
1.日常护理：
防晒：严格防晒是皮肤美白的关键。在户外活动时，应选择合适的防晒产品，并注意及时补涂，以减少紫外线对皮肤的伤害。
保湿：皮肤晒后需要及时补充水分，保持皮肤的水润。可以使用保湿面膜、保湿精华液等产品。
饮食：多吃一些富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减轻皮肤氧化损伤，促进皮肤美白。
作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤的修复和新陈代谢。
2.药物治疗：
维生素C和维生素E：口服维生素C和维生素E可以抑制黑色素的生成，减轻皮肤色素沉着。
熊果苷：熊果苷是一种天然的美白成分，可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。
果酸：果酸可以促进皮肤角质层的脱落，减少黑色素的沉着，同时还可以改善皮肤的粗糙程度。
3.光电治疗：
强脉冲光：强脉冲光可以穿透皮肤表层，作用于皮下色素细胞，分解黑色素，从而达到美白皮肤的效果。
激光：激光可以选择性地作用于黑色素细胞，使其分解，同时还可以刺激胶原蛋白的增生，改善皮肤质地。
需要注意的是，皮肤的美白需要长期坚持护理和治疗，同时还需要注意皮肤的保湿和防晒，避免再次受到紫外线的伤害。对于一些天生皮肤较黑的人群，皮肤美白的效果可能不太明显。此外，在进行任何皮肤美白治疗之前，都应该咨询专业医生的意见，了解治疗的风险和效果，并根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在进行皮肤美白治疗之前，更应该谨慎选择，并在医生的指导下进行。同时，皮肤美白治疗也不能替代皮肤的日常护理，只有综合使用各种方法，才能达到更好的皮肤美白效果。