两只胳膊酸疼的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.过度使用：如果您过度使用胳膊，例如进行重体力劳动、过度运动或长时间使用电脑，可能会导致胳膊肌肉疲劳和酸疼。
2.姿势不良：不正确的姿势，如低头、弯腰或手臂伸展过度，可能会导致肌肉紧张和酸疼。
3.受伤或炎症：胳膊受伤、扭伤或拉伤，以及关节炎、肩周炎等炎症性疾病，都可能引起胳膊酸疼。
4.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致胳膊酸疼、麻木或无力。
5.血液循环问题：动脉硬化、血管狭窄或血栓等血液循环问题可能影响胳膊的血液供应，导致酸疼。
6.其他原因：内分泌疾病、感染、肿瘤等也可能引起胳膊酸疼。
如果您的胳膊酸疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、疼痛加剧等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。以下是一些就医建议：
1.医生会进行详细的身体检查，包括评估胳膊的活动范围、感觉和力量等，以确定酸疼的原因。
2.根据具体情况，可能会建议进行影像学检查，如X光、CT、MRI等，以进一步了解骨骼、关节或神经的情况。
3.如果怀疑有炎症、感染或其他疾病，可能会进行血液检查或其他相关检查。
4.治疗方法将根据病因而定。常见的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）、注射治疗、手术治疗等。
5.在治疗期间，应注意保持正确的姿势，避免过度使用胳膊，可进行适当的伸展和放松运动。
6.如果酸疼是由特定的疾病引起的，如颈椎病，可能需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，胳膊酸疼可能有不同的原因和处理方法。因此，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行个体化的评估和治疗。
总之，胳膊酸疼可能是多种原因引起的，如果持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。