对于鹰嘴骨折的康复训练方法，以下是一些建议：
1.初期（0-2周）：
休息：保持患肢休息，避免不必要的活动。
冰敷：每2-3小时冰敷15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。
活动：进行未受伤侧上肢和手部的活动，如握拳、伸展手指等。
2.中期（2-6周）：
活动度训练：开始进行肘关节的屈伸活动，但要避免过度伸直。
肌肉收缩训练：进行肌肉的等长收缩练习，增强肌肉力量。
物理治疗：可采用电疗、超声等物理治疗方法，促进康复。
3.后期（6周以上）：
逐渐增加活动度：继续进行肘关节的屈伸活动，并逐渐增加角度。
强化训练：进行力量训练，包括抗阻屈伸活动和肌肉强化练习。
恢复日常生活活动：开始进行日常生活中的活动，如穿衣、梳头、刷牙等。
注意事项：
遵循医生的建议：按照医生的指导进行康复训练，不要过早进行过度的活动。
逐渐增加负荷：在康复过程中，逐渐增加活动的强度和难度，避免过度疲劳。
保持正确姿势：保持正确的姿势，避免不良的姿势对肘关节造成影响。
定期复查：定期进行复查，以评估康复进展和调整治疗方案。
需要注意的是，康复训练的具体方法和时间应根据个人情况而定。在进行康复训练前，最好咨询医生或物理治疗师的建议，并在他们的指导下进行训练。此外，康复训练需要耐心和坚持，持续进行才能取得良好的效果。