一般情况下，女孩来月经后身高还会增长，但增长幅度因人而异，通常在2-5cm之间。
女孩的身高增长主要与骨骺线是否闭合有关。骨骺线是骨骼生长的关键部位，当骨骺线闭合后，身高就基本停止增长。女孩的骨骺线闭合时间一般在16-18岁左右，但具体时间因个体差异而异。
来月经后，女孩的身高增长速度可能会逐渐放缓，但仍有继续生长的可能。在这个阶段，家长可以通过以下方法帮助女孩长高：
1.营养均衡：保证女孩摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于促进生长发育。
2.适量运动：适量的运动可以刺激骨骼生长，建议女孩选择有氧运动、伸展运动等。
3.良好的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，保证女孩有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.避免过早发育：避免女孩过早接触含激素的食物或药物，以免影响正常的生长发育。
需要注意的是，身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。如果家长对女孩的身高增长有疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便采取相应的措施。
此外，对于特殊人群，如矮小症患者，需要进行进一步的检查和治疗。矮小症是一种疾病，可能会影响身高增长。如果女孩身高明显低于同龄人，家长应及时带她就医，以便早期诊断和治疗。
总之，来月经后女孩的身高仍然可能增长，但增长幅度因人而异。家长可以通过合理的饮食、运动和睡眠等方式帮助女孩长高，并关注女孩的生长发育情况，如有异常及时就医。