月经来了头痛怎么办

月经期出现了头痛的症状，主要是由于体内的雌激素骤然的下降，大脑的血管不能够适应体内雌激素的骤然下降，而出现血管收缩与舒张功能障碍，导致患者出现头痛的症状。

在临床上，有一些预防的措施，例如在月经期前头一周，可以口服钙离子拮抗剂尼莫地平片一次一片，一天一次，口服一周之后，当月经来潮时，头痛的症状就可以避免。

另外，患者在月经期，不易吃辛辣刺激性的食品，也不能够喝刺激性的饮料，因为这些都会诱发偏头痛的症状，要保持充足的睡眠，保持充足的体力。