20多岁很健忘可能与以下原因有关：
1.生活方式：20多岁的人可能生活不规律，经常熬夜、过度使用电子设备、饮食不健康等，这些因素都可能影响大脑的功能，导致健忘。
2.压力：20多岁的人可能面临着学业、工作、人际关系等多方面的压力，长期的高压力状态会影响大脑的记忆功能。
3.缺乏锻炼：缺乏身体锻炼可能导致血液循环不畅，影响大脑的氧气供应和营养供给，从而影响记忆力。
4.心理健康问题：焦虑、抑郁等心理健康问题可能影响大脑的神经递质功能，导致记忆力下降。
5.遗传因素：健忘也可能与遗传因素有关，如果家族中有健忘的病史，那么自己患上健忘的风险可能会增加。
6.药物副作用：某些药物可能会影响大脑的功能，导致健忘等副作用。
7.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、贫血、维生素缺乏等，也可能导致健忘。
如果20多岁的人出现健忘症状，应该及时就医，进行全面的身体检查和神经系统检查，以确定病因。同时，也应该注意调整生活方式，保持健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、减少压力等。如果是由于心理健康问题或药物副作用导致的健忘，应该及时进行治疗。