眼睛消肿的最快方法有以下几种：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴、鱼腰穴等，每次按摩10-15分钟，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳和肿胀。
4.盐水敷眼：用盐水浸湿纱布或毛巾，敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。盐水可以减轻眼睛肿胀和疼痛。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。这些食物可以促进眼睛的恢复和健康。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医，以免延误病情。