月经来了头晕，可能是以下原因引起：
经前期综合征：月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致头晕、头痛、乳房胀痛、情绪波动等症状。
贫血：月经量过多、长期营养不良等可能导致贫血，从而引起头晕。
低血压：血压偏低的女性在月经期间，可能因血压波动出现头晕症状。
低血糖：饮食不规律、过度节食等可能导致低血糖，引起头晕。
其他：颈椎病、自主神经功能紊乱等也可能导致月经期间头晕。
此外，一些特殊人群，如孕妇、哺乳期女性、更年期女性等，在月经期间头晕的原因可能有所不同。如果头晕症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意饮食营养均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。