三个月宝宝总干呕，可能是以下原因导致的：
1.生理因素：
胃容量较小：三个月的宝宝胃容量较小，且呈水平位，吃奶过多、过急或吸入过多空气，都可能导致胃内压力增加，从而引起干呕。
贲门括约肌松弛：贲门括约肌是胃与食管的连接处，负责防止胃内容物反流。三个月的宝宝贲门括约肌尚未发育完全，功能尚不健全，吃奶后容易出现干呕或溢奶。
吞咽功能不完善：宝宝的吞咽功能尚未完全发育成熟，有时吃奶时吞咽过快或过多，也可能导致干呕。
2.病理因素：
感染：如呼吸道感染、胃肠道感染等，可导致宝宝出现干呕、咳嗽、呕吐等症状。
消化不良：宝宝消化系统发育不完善，容易出现消化不良，如腹胀、腹痛、腹泻等，也可能导致干呕。
其他：如胃食管反流、贲门失弛缓症等疾病，也可能导致宝宝干呕。
3.喂养不当：
喂奶过多：宝宝吃得过多或过频繁，容易导致消化不良，引起干呕。
奶嘴孔径过大：奶嘴孔径过大，宝宝吃奶时容易吸入过多空气，引起干呕。
喂奶姿势不正确：喂奶时姿势不正确，宝宝吃奶时容易吸入过多空气，也可能导致干呕。
针对宝宝总干呕的情况，可以采取以下措施：
1.调整喂养方式：
控制喂奶量和喂奶频率，避免宝宝吃得过多。
选择合适孔径的奶嘴，确保宝宝吃奶时不会吸入过多空气。
喂奶时注意保持正确的姿势，让宝宝的头部略高于身体。
2.帮助宝宝拍嗝：喂奶后及时给宝宝拍嗝，帮助排出胃内空气，减少干呕的发生。
3.注意观察：密切观察宝宝的干呕情况，如果同时伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。
4.就医治疗：如果宝宝干呕持续时间较长或症状严重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果对宝宝的干呕情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。