两个胳膊疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用手臂肌肉、重复性动作或受伤，如扭伤、拉伤或骨折，都可能导致胳膊疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节，包括胳膊的关节。炎症和损伤会导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经问题：神经受压或受损，如颈椎病、胸廓出口综合征或肘部神经炎，可能引起胳膊疼痛、麻木或无力。
4.肌肉疾病：肌肉疾病，如肌肉炎、肌肉营养不良或肌炎，可能导致胳膊肌肉疼痛和无力。
5.血液循环问题：血管疾病，如动脉硬化或血栓形成，可能影响胳膊的血液循环，导致疼痛和其他症状。
6.其他原因：感染、肿瘤、自身免疫性疾病、内分泌问题等也可能引起胳膊疼痛。
如果两个胳膊疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发红或发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状和可能的病因，并根据具体情况制定适当的诊断和治疗方案。
对于一些特定人群，如老年人、有慢性疾病的患者或长期进行重体力劳动的人，胳膊疼可能与特定的健康问题相关。例如，糖尿病患者可能更容易出现神经病变导致胳膊疼，而肩周炎在老年人中较为常见。
在诊断和治疗胳膊疼时，医生可能会采取以下措施：
1.详细询问病史和症状：了解疼痛的起始时间、加重和缓解因素，以及是否有其他相关症状。
2.身体检查：包括检查胳膊的运动功能、感觉、反射和关节活动度等。
3.影像学检查：如X光、磁共振成像（MRI）或超声等，以帮助发现骨骼、关节或软组织的问题。
4.实验室检查：根据需要，医生可能会进行血液检查、自身抗体检测或其他相关检查。
5.治疗方法：根据病因和病情的严重程度，治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等）、注射治疗、手术治疗或其他综合治疗措施。
此外，自我护理也可以帮助缓解胳膊疼，如保持正确的姿势、避免过度使用手臂、进行适度的运动、热敷或冷敷等。
总之，两个胳膊疼可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病史、症状、体格检查和其他相关因素来确定具体原因。及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗是重要的。如果对胳膊疼有任何疑虑或担忧，应咨询专业的医疗人员以获取准确的诊断和个性化的建议。