两个胳膊酸疼存在生理性与病理性两类因素。生理性因素涵盖受凉、过度劳累、不良姿势等；病理性因素包含肩周炎、颈椎病、骨质疏松等。
一、生理性因素
1.受凉：如果长时间吹空调、风扇，致使两个胳膊部位长时间处于低温环境，就可能引发肌肉痉挛，进而出现酸痛表现。
2.过度劳累：当从事重体力活，尤其是用双手提重物，或者参与剧烈运动后，会造成局部肌肉劳损，可能导致乳酸积聚，从而引起酸疼、无力等不适状况。
3.不良姿势：倘若长时间保持某个固定的不良姿势，使两手臂的肌肉持续处于紧张状态，就会有酸痛感产生。
二、病理性因素
1.肩周炎：通常是由于双肩经常承受重物或长期过度活动而引发，其典型症状为肩关节周围疼痛、活动受限，疼痛还会向胳膊部位放射，并伴有麻木感。
2.颈椎病：一般是因长期进行超出肩颈所能承受范围的各类活动，导致累积性损伤，典型症状表现为颈部疼痛、僵硬。随着病情进一步发展，当压迫臂丛神经时，会出现上肢放射性疼痛或麻木。
3.骨质疏松：通常是因为骨形成减少、骨吸收增加所造成，典型症状是腰背部疼痛，甚至全身骨痛。如果累及到胳膊部位，就会感觉到两个胳膊有酸痛感。
此外，该症状也有可能是发生骨折或出现格林-巴利综合征等疾病所导致，因此建议及时就医进行详细诊断。
总结提示：胳膊酸疼可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行判断和分析，当出现症状时应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。