血糖高的人需要特别注意饮食，以下这些东西最好别吃：
1.糖果和甜食：糖果、巧克力、蛋糕、饼干等食物含糖量较高，摄入后会导致血糖迅速升高。
2.淀粉类食物：血糖高的人应限制米饭、面条、馒头等淀粉类食物的摄入量，因为它们会在体内转化为葡萄糖，增加血糖负担。
3.高脂肪食物：动物内脏、油炸食品、坚果等高脂肪食物会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险，同时也会影响血糖控制。
4.高糖饮料：碳酸饮料、果汁饮料、咖啡饮料等含糖饮料摄入过多会导致血糖波动，最好选择白开水或无糖茶。
5.酒精：酒精会干扰血糖代谢，导致血糖升高，同时还会增加肝脏的负担，对健康不利。
对于血糖高的人来说，合理的饮食控制是控制血糖的关键。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，并适量控制主食的摄入量。此外，还应注意饮食的均衡和规律，避免暴饮暴食和过度节食。如果血糖控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
特殊人群如孕妇、儿童和老年人，血糖高的饮食控制需要更加谨慎，应遵循医生或营养师的建议。同时，定期监测血糖、适量运动也是控制血糖的重要措施。如果您对血糖高的饮食有任何疑问，建议咨询专业的医生或营养师。