来例假时可以吃的水果有很多，以下是一些适合例假期间食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝性温，具有养血、生津、理气的作用，适合例假期间气血不足、身体虚寒的女性食用。
3.龙眼：性温，具有益心脾、补气血、安神的作用，适合例假期间身体虚弱、失眠的女性食用。
4.大枣：性温，具有补中益气、养血安神的作用，适合例假期间气血不足、身体虚弱的女性食用。
5.桑葚：性寒，具有滋阴补血、生津润肠的作用，适合例假期间血热、身体虚弱的女性食用。
6.樱桃：性温，具有补中益气、祛风胜湿的作用，适合例假期间身体虚弱、关节疼痛的女性食用。
需要注意的是，水果虽然对身体有益，但也不能过量食用。同时，对于一些体质虚寒、脾胃虚弱的女性来说，在例假期间应该避免食用寒性水果，如梨、西瓜、柚子等，以免引起身体不适。