一、非药物干预措施
1.冷敷与热敷：输液结束后24小时内，可用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15~20分钟，每日3~4次，通过收缩血管减少局部渗出，缓解疼痛与肿胀；24小时后改为热敷，用温毛巾或热水袋，温度控制在40~50℃，每次15~20分钟，每日3~4次，促进局部血液循环，帮助吸收渗出物。
2.局部按摩：输液部位无出血风险时，可轻柔按摩血管走行部位，从远心端向近心端缓慢按摩，每次5~10分钟，每日2~3次，借助按摩促进血液循环，改善血管硬化状况。
二、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤更为娇嫩，冷敷时要严格控制时间和温度，避免冻伤，热敷温度不宜过高，按摩力度需轻柔，可选择更温和的方式促进血液循环；
2.老年人：老年人血管弹性差，按摩时动作要轻柔缓慢，冷敷或热敷需密切关注皮肤反应，防止烫伤或冻伤，同时需留意老年人的整体健康状况，如是否有糖尿病等影响血液循环的基础疾病，若有基础疾病需更谨慎处理。
三、预防为先
输液时应尽量选择弹性好、较粗的血管，避免同一血管反复穿刺，如需多次输液，可轮换血管，减少对同一血管的刺激，从源头上降低血管变硬疼痛的发生风险。