来月经吃榴莲好吗

来月经时可以吃榴莲。榴莲是一种热带水果，富含维生素C、维生素B1、维生素B6、膳食纤维、钙、铁、磷等营养物质，具有强身健体、滋阴补阳的功效。同时，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒经痛的女性食用。但需注意，榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃。