怀孕28周肚子经常发硬是一种宫缩现象，可能由以下原因引起：
1.生理原因：
子宫增大：怀孕28周时，子宫逐渐增大，可能会刺激子宫肌肉，引起宫缩。这种宫缩通常是无痛性的，不会导致早产。
胎儿活动：胎儿在子宫内的活动也可能引起宫缩，尤其是在孕妇活动或变换体位时。
2.病理原因：
早产：如果宫缩过于频繁或强烈，可能是早产的迹象。早产可能导致胎儿出生过早，增加婴儿的健康风险。
其他：某些疾病，如子宫畸形、子宫肌瘤、感染等，也可能导致宫缩异常。
如果怀孕28周肚子经常发硬，需要注意以下几点：
1.休息：尽量避免过度劳累和长时间站立，多休息，以减轻子宫负担。
2.改变体位：改变体位时要缓慢，避免突然改变体位引起宫缩。
3.避免刺激：避免性生活、剧烈运动、长时间使用电子设备等可能刺激子宫的行为。
4.注意观察：注意观察宫缩的频率、强度、持续时间以及是否伴有疼痛、出血等异常情况。如果宫缩逐渐加剧或出现其他异常，应及时就医。
5.就医检查：医生可能会进行产前检查，包括胎心监护、B超等，以评估胎儿的情况和宫缩的原因。如果存在早产的风险，医生可能会建议采取相应的措施，如卧床休息、使用宫缩抑制剂等。
每个孕妇的情况都不同，如果对肚子发硬的情况感到担忧或有任何疑问，应及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的处理方案。同时，孕妇要保持良好的心态，遵循医生的建议，确保自身和胎儿的健康。