来月经时怕冷，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的下降可能导致血管收缩和血液供应减少，从而引起身体发冷。
2.前列腺素分泌：前列腺素是一种在月经期间分泌增加的物质，它可以引起子宫收缩和疼痛，同时也可能导致血管收缩和体温调节异常，使人感到发冷。
3.身体虚弱：一些女性本身身体虚弱，气血不足，或者在月经期间身体疲劳、营养不良，也容易出现怕冷的症状。
4.其他因素：个人体质、环境温度、穿着过少等因素也可能影响月经期间的体温调节，导致怕冷。
对于月经期间怕冷的情况，可以采取以下措施。
1.注意保暖：穿着适当的衣物，尤其是腹部和脚部，保持温暖。
2.健康饮食：摄入足够的营养，包括富含蛋白质、铁、维生素等的食物，以增强身体的抵抗力。
3.适度运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，有助于缓解怕冷的症状。
4.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，有助于调节身体的生理功能。
5.中药调理：如果怕冷的症状较为严重，可以考虑咨询中医师，使用一些中药进行调理。
如果月经期间怕冷的症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如痛经、经量过多或过少、血块等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。同时，如果有任何关于月经健康的疑问，也应咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的建议和指导。