双手过敏发痒可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.找出并避免过敏原：这是治疗的关键。首先，需要回忆并找出引起过敏的物质，如某些化妆品、洗涤剂、金属饰品等。避免接触这些过敏原可以有效缓解症状。
2.保持双手清洁和湿润：经常洗手，但避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗手后，立即涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分，防止皮肤干燥。
3.药物治疗：可以使用外用药物，如含有氢化可的松或氯雷他定的药膏或乳液，来减轻瘙痒和炎症。如果症状严重，医生可能会建议口服抗组胺药或其他药物。
4.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应，如海鲜、辛辣食物、酒精等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与症状的加重有关，并避免食用。
5.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如肿胀、水疱、疼痛等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如过敏原测试，以确定具体原因，并制定更个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于某些严重的过敏反应，如全身性过敏反应，可能需要立即就医并接受紧急治疗。此外，特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，在治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。
同时，预防过敏反应的发生非常重要。在日常生活中，可以注意以下几点：
1.佩戴合适的手套，避免直接接触过敏原。
2.保持室内清洁，减少过敏原的积聚。
3.注意个人卫生，勤洗手。
4.避免过度摩擦和刺激双手。
5.如有过敏史，应随身携带抗过敏药物。
总之，双手过敏发痒需要及时采取措施，避免搔抓，保持皮肤清洁和湿润，并根据症状的严重程度决定是否就医。同时，注意预防过敏反应的再次发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。