糯米吃了会发胖。糯米是一种高热量、高糖分的食物，每100克糯米中含有约348大卡的热量，比米饭的热量还要高。如果食用过多的糯米，并且没有及时消耗这些热量，就会导致热量在体内转化为脂肪堆积，从而引起发胖。
此外，糯米中含有较多的支链淀粉，这种淀粉比较难以消化，容易在肠道中产生气体，导致腹胀。如果在消化不良的情况下食用糯米，还可能会引起腹痛、腹泻等症状。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用糯米，并搭配其他食材一起食用，以保证营养均衡。同时，对于消化不良、胃肠功能较弱的人群，应该尽量少吃或不吃糯米。