食用甜食后胃难受，可能是由于以下原因：
1.胃酸反流：甜食会刺激胃酸分泌，当胃酸反流到食管时，会引起烧心、反酸等症状，进而导致胃难受。
2.消化不良：甜食往往比较难以消化，容易在胃中停留时间过长，导致消化不良，引起胃胀、胃痛等不适。
3.血糖波动：食用过多的甜食会导致血糖急剧升高，随后又会急剧下降，从而引起血糖波动，可能会导致头晕、乏力、胃部不适等症状。
针对这些情况，可以采取以下措施缓解胃难受：
1.停止食用甜食：既然已经知道食用甜食会引起胃难受，那么就应该停止食用，以免症状加重。
2.饮食调整：
食用一些碱性食物：如苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，缓解胃酸反流引起的烧心、反酸等症状。
食用一些易消化的食物：如米粥、面条、蔬菜等，可以减轻胃部负担，缓解消化不良引起的胃胀、胃痛等症状。
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，这些食物会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
3.药物治疗：
如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，可以抑制胃酸分泌，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
4.注意休息：在胃部不适期间，应该注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。
需要注意的是，如果胃难受的症状持续时间较长或者症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。此外，对于患有糖尿病、胃炎、胃溃疡等疾病的人群，应该尽量避免食用甜食，以免加重病情。