大便肛门外翻可以通过一般处理、药物治疗、手术治疗等方式来改善。首先要保持肛门清洁，每次排便后用温水清洗，轻轻擦干。如果是因便秘导致的大便肛门外翻，要注意调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，每天保证一定的饮水量，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右，以保持大便通畅。
一般处理方法
保持肛门清洁： 每次排便后，用柔软的纸巾轻轻擦拭肛门，然后用温水清洗肛门周围，保持局部清洁干燥，减少细菌感染的机会。比如每天至少进行2次肛门清洗，早晚各一次。调整排便习惯： 避免长时间蹲厕，一般排便时间控制在5分钟以内。养成定时排便的习惯，每天尽量在固定时间去厕所尝试排便，即使没有便意，也可以在厕所待几分钟，培养排便反射。
药物治疗情况
治疗便秘药物： 如果是便秘引起的肛门外翻，可在医生指导下使用一些缓泻剂，如乳果糖口服液。乳果糖能增加肠道内的渗透压，保留水分，使大便变软，易于排出。但要注意，乳果糖不适合糖尿病患者长期大量服用，因为它含有一定糖分。还有开塞露，这是一种刺激性泻药，通过刺激肠壁引起排便反射，从而排出大便。不过开塞露不能长期频繁使用，否则可能会产生依赖性。
手术治疗情形
严重情况需手术： 如果肛门外翻比较严重，通过一般处理和药物治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。比如Ⅲ度、Ⅳ度的直肠脱垂导致的肛门外翻，手术方式有直肠悬吊固定术等。但手术是有一定风险的，术后需要注意休息，按照医生的要求进行伤口护理等。手术适用于那些肛门外翻非常严重，已经影响到日常生活，如经常出现嵌顿、难以还纳等情况的患者。
不同人群的注意事项
儿童患者： 儿童出现大便肛门外翻时，家长要特别注意。儿童的肛门括约肌等组织相对较弱，更要注意保持大便通畅。如果是婴幼儿，要避免长时间腹泻或便秘。在饮食上，要保证营养均衡，多吃易消化的食物。如果需要使用药物，一定要在医生的指导下进行，因为儿童对药物的耐受性和反应与成人不同。老年患者： 老年人身体机能下降，出现大便肛门外翻时，除了上述一般处理和治疗外，还要注意控制基础疾病，如高血压、糖尿病等。因为这些基础疾病可能会影响身体的恢复。老年患者术后恢复相对较慢，要密切观察伤口情况，预防感染等并发症。