要想发现自己是否患有艾滋病，可通过以下方法进行检测：
1.症状观察：艾滋病病毒（HIV）感染后，部分人在窗口期（HIV感染后到能检测出抗体的时间）可能没有任何症状。但随着时间的推移，可能会出现发热、盗汗、疲劳、淋巴结肿大、皮疹等症状。然而，这些症状并不特异，也可能由其他疾病引起。
2.抗体检测：目前最常用的艾滋病检测方法是抗体检测。窗口期一般为感染后的2-6周，在此之后，抗体检测可呈阳性。如果抗体检测结果为阳性，需要进一步进行确证试验。
3.核酸检测：核酸检测可以检测到HIV病毒的RNA，窗口期更短，一般为1-2周。但核酸检测需要特殊的设备和技术，通常只在特定情况下使用。
4.抗原检测：抗原检测可检测HIV病毒的核心蛋白p24，窗口期与抗体检测相似。但抗原检测的敏感性相对较低，通常不单独使用。
5.确证试验：如果抗体检测结果为阳性，需要进行确证试验以确诊是否感染了HIV。确证试验通常包括免疫印迹试验、条带免疫试验等。
需要注意的是，以上检测方法都有其局限性，可能出现假阳性或假阴性结果。因此，如果有过高危行为（如不安全的性行为、共用注射器等），或出现上述症状，应及时就医，并告知医生相关情况，以便进行进一步的检测和诊断。
此外，艾滋病的确诊需要专业医生的判断，检测结果也需要结合临床症状和其他检查结果进行综合分析。如果对检测结果有疑虑或担忧，可咨询医生或当地的疾病预防控制中心。同时，应注意保护自己和他人，避免高危行为，如使用安全套、避免共用注射器等。如果确诊感染了HIV，应及时接受抗病毒治疗，以控制病情，延长寿命，提高生活质量。