严重气虚可能会导致身体虚弱、免疫力下降等问题，需要及时进行调理。以下是一些可以帮助严重气虚人群快速补气的食物：
1.人参：人参是一种常见的补气药材，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。严重气虚的人群可以用人参泡水喝，也可以将人参切成薄片含服，或者将人参研成粉末冲服。
2.黄芪：黄芪性微温，味甘，具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。严重气虚的人群可以用黄芪泡水喝，也可以将黄芪与其他中药材一起煎服。
3.党参：党参味甘，性平，具有补中益气、健脾益肺的功效。严重气虚的人群可以用党参泡水喝，也可以将党参与其他中药材一起煎服。
4.白术：白术性温，味苦、甘，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。严重气虚的人群可以用白术泡水喝，也可以将白术与其他中药材一起煎服。
5.山药：山药味甘，性平，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。严重气虚的人群可以将山药煮熟后食用，也可以将山药与其他中药材一起煮粥食用。
6.大枣：大枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效。严重气虚的人群可以将大枣煮熟后食用，也可以将大枣与其他中药材一起泡茶饮用。
需要注意的是，以上食物虽然具有补气的功效，但并不能代替药物治疗。如果气虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用这些食物时，也需要注意适量，避免过量食用引起身体不适。
此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在食用这些食物时需要特别注意，最好在医生的指导下进行食用。同时，在食用这些食物时，也需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。