哺乳期乳房有硬块还疼，可能是由以下原因引起的：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内乳汁过多或婴儿吸吮少，导致乳汁不能完全排空，淤积在乳房内，引起硬块和疼痛。
2.乳腺炎：乳房受到细菌感染，引起炎症，导致乳房红肿、硬块、疼痛，并可能伴有发热等症状。
3.乳腺导管堵塞：乳腺导管堵塞，使乳汁排出不畅，也会导致乳房硬块和疼痛。
4.乳房外伤：乳房受到外力撞击、挤压等，可能导致乳房组织损伤，引起硬块和疼痛。
5.其他：乳腺增生、乳房肿瘤等也可能引起哺乳期乳房硬块和疼痛。
如果哺乳期乳房有硬块还疼，建议采取以下措施：
1.频繁吸吮：让婴儿尽量多吸吮乳房，帮助排空乳汁。
2.正确哺乳：保持正确的哺乳姿势，让婴儿含住乳头和大部分乳晕，避免乳头损伤。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳房疼痛；哺乳后，可以用热敷促进乳房血液循环。
4.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺导管。
5.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心情，有助于缓解乳房疼痛。
6.就医治疗：如果乳房硬块和疼痛持续不缓解，或伴有发热、寒战等症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗、手术治疗等。
需要注意的是，在哺乳期，应避免佩戴过紧的胸罩，保持乳房清洁卫生，避免挤压乳房。如果对乳房硬块和疼痛的原因有疑虑，或症状加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。