刚打耳洞后肿了，可以通过以下方法消肿：
1.保持清洁：用酒精或双氧水清洁耳洞周围，避免感染。
2.避免刺激：不要用手触摸或搔抓耳洞，避免戴过重的耳环或饰品，以免加重肿胀。
3.冷敷：在耳洞肿胀的早期，可以用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
4.热敷：在耳洞肿胀的后期，可以用热毛巾热敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于促进血液循环，缓解肿胀。
5.使用药物：如果肿胀严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗生素、消炎药等。
需要注意的是，如果耳洞肿胀严重、疼痛加剧、出现发热等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于过敏体质的人来说，打耳洞后更容易出现肿胀、感染等问题，因此在打耳洞前应咨询医生，了解注意事项。同时，打完耳洞后要注意保持耳部清洁，避免沾水，避免感染。如果出现感染症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。