后背受风后，可采取以下措施：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在后背受风处，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和不适。
2.按摩：轻轻按摩后背受风处，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.注意保暖：后背受风后，要注意保暖，避免再次受风。可穿厚衣服或使用披肩等。
4.适当运动：适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，可增强身体免疫力，缓解后背不适。
5.药物治疗：如果后背疼痛严重，可在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬、扶他林等。
需要注意的是，如果后背受风后出现严重的疼痛、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。