扭伤脚后没有绝对不能吃的食物，但需要注意避免食用可能影响恢复的食物，以下是一些建议：
1.总体建议：
避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜等，以免加重肿胀和疼痛。
减少食用高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等，以免影响恢复。
避免饮酒和吸烟，因为它们可能影响血液循环和组织修复。
2.营养均衡：
确保摄入足够的蛋白质，以帮助修复受损的组织，如鸡肉、鱼肉、豆类等。
摄入足够的维生素C和E，有助于促进伤口愈合，可选择柑橘类水果、蔬菜、坚果等。
增加摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品，以维持骨骼健康。
3.注意饮食清淡：
选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等，避免过度负担胃肠道。
适量饮用温水，保持身体水分平衡，促进代谢。
需要注意的是，饮食只是扭伤脚恢复的一部分，正确的治疗和休息同样重要。如果扭伤严重或持续不愈，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，个体对食物的反应可能有所不同，如果你对某些食物有过敏或不适应，应避免食用。