胳膊摔伤后的处理方法如下：
1.评估伤势：首先，检查胳膊是否有明显的畸形、肿胀或活动受限。如果存在这些症状，可能存在骨折或其他严重损伤，需要及时就医。
2.休息：停止受伤胳膊的活动，避免进一步加重损伤。可以用吊带或三角巾将胳膊悬挂在胸前，以减轻疼痛和肿胀。
3.冰敷：在受伤后的前24-48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的胳膊上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.压迫：使用弹性绷带包扎受伤的胳膊，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎后，观察皮肤颜色和感觉，确保没有压迫过紧。
5.抬高：将受伤的胳膊抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
6.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
7.观察症状：密切观察受伤胳膊的症状是否加重，如疼痛加剧、肿胀加重、活动受限等。如果出现这些症状，应及时就医。
8.就医：如果胳膊受伤严重，如骨折、脱位或韧带损伤，需要及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
9.康复治疗：在医生的指导下，进行康复治疗，包括物理治疗、运动治疗等，以帮助恢复胳膊的功能。
需要注意的是，如果胳膊疼痛持续不缓解、出现严重的肿胀、活动受限或其他异常症状，应及时就医。此外，在康复期间，应避免过度使用受伤的胳膊，以免影响恢复。