当我们哭泣后，眼睛会红肿是因为眼部周围的组织水肿。以下是一些快速消除哭后红肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，促进血液循环，缓解肿胀。
3.垫高头部：睡觉时，将头部垫高，有助于减少眼部肿胀。
4.避免刺激：避免揉眼睛，不要使用刺激性的化妆品或护肤品。
5.饮食调整：多喝水，多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、绿豆等。
需要注意的是，如果红肿持续时间较长或伴有疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部出现了问题，建议及时就医。