发烧39℃是一种比较高的体温，需要及时采取措施来退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，有利于身体恢复。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用退烧药和采取其他退烧措施时需要特别谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，如果发烧原因不明或持续时间较长，也应及时就医，以便排除其他潜在的疾病。