发烧39℃是一种高热症状，需要尽快采取措施来退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。这些药物可以帮助降低体温，但请务必在医生的指导下使用。
2.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，帮助散热。也可以用温水擦拭身体，但要注意避免着凉。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此要多喝水，以保持身体水分充足。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此要保证充足的休息时间，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有基础疾病的人群，在使用退烧药和采取其他退烧措施时需要格外小心。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果发烧原因不明或持续时间较长，也应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
总之，发烧39℃需要尽快采取措施来退烧，但在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效。同时，要注意保持身体水分充足，多休息，避免过度劳累。