一岁宝宝能吃的水果：
1.苹果：苹果富含维生素、纤维素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力，促进消化。
2.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾，有助于维持宝宝的身体正常功能。
3.梨：梨含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解宝宝的咳嗽和喉咙疼痛。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于增强宝宝的免疫力，促进铁的吸收。
5.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力，促进消化。
一岁宝宝千万不能吃的水果：
1.荔枝：荔枝性温，容易引起上火，而且荔枝中含有较高的糖分，容易导致宝宝肥胖和龋齿。
2.龙眼：龙眼性温，容易引起上火，而且龙眼的果核比较大，容易导致宝宝呛咳。
3.芒果：芒果中含有一些化学物质，容易引起过敏反应，尤其是对于一岁以下的宝宝来说，更容易引起过敏。
4.菠萝：菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，容易引起过敏反应，而且菠萝的口感比较硬，容易导致宝宝消化不良。
5.柿子：柿子中含有较高的鞣酸，容易与胃酸结合形成不溶性物质，导致宝宝消化不良和便秘。