失眠了按哪个部位

对于失眠的患者来说，可以通过按摩穴位的方法治疗。比如可以按摩经外穴，这个穴位位于足底跟部，当足底中线与内外踝尖连线相交处。

另外患者还可以按摩一些头部的穴位来缓解疾病，同时在平时生活中适当的用热水泡脚，也可以缓解失眠的情况。患者还可以适当的服用一些安神补脑液治疗，同时还要注意劳逸结合，及时让自己得到休息。