7个月宝宝发烧37.5°C，先别慌，可采取以下措施。
发烧是宝宝身体对抗感染的一种正常反应，但对于7个月大的宝宝，需要特别关注。37.5°C属于低烧，可先采取以下措施：
1.观察宝宝的状态：注意宝宝的精神状态、饮食情况、睡眠质量等，如有异常，及时就医。
2.保持适宜的环境温度：给宝宝创造一个凉爽、通风的环境，避免过度包裹。
3.适当补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水有助于补充水分，防止脱水。
4.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的手心、脚心、腋窝等部位，帮助散热。
5.勤测体温：密切关注宝宝的体温变化，每2-4小时测量一次。
需要注意的是，如果宝宝体温持续升高或出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、哭闹不止等，应及时就医，以便明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，不建议家长自行给宝宝使用退烧药，尤其是抗生素，以免掩盖病情或引起不良反应。
总之，对于7个月宝宝发烧37.5°C，家长应保持冷静，密切观察，采取适当的措施，并根据宝宝的具体情况决定是否就医。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。