小孩降火吃什么好

小孩降火可以多吃一些凉性水果，如梨、火龙果、山竹等，也可以多吃一些苦味蔬菜，如苦瓜、芹菜等。此外，还可以让小孩多喝水，保持饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物。

小孩“上火”是民间的俗语，主要是指小孩体内阴阳失调，出现“燥热”的症状。“上火”是中医特有的病名，由于小孩的脏器比较娇嫩，器官发育尚未成熟，生命力比较旺盛，新陈代谢比较快，所以容易出现阴阳失调、内生火热的情况。如果小孩出现“上火”的症状，可以通过饮食进行调理，如果症状比较严重，建议及时就医。