肥胖的原因是人体摄入的热量超过了消耗的热量，导致多余的热量转化为脂肪储存在体内。因此，要想胖得快，就需要摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，同时减少运动量。
以下是一些可能导致快速发胖的食物：
1.油炸食品：油炸食品通常含有高热量和高脂肪，例如炸鸡、薯条、薯片等。
2.蛋糕、巧克力等高糖食品：这些食品含有大量的糖分，摄入后会迅速升高血糖水平，导致身体储存更多的脂肪。
3.动物脂肪：动物脂肪，如黄油、猪油、牛油等，含有大量的饱和脂肪酸，容易导致胆固醇升高，增加肥胖和心血管疾病的风险。
4.饮料：含糖饮料，如可乐、果汁等，含有大量的糖分，容易导致体重增加。
5.夜宵：晚上吃太多东西，而且吃完就睡觉，容易导致热量无法消耗，从而转化为脂肪储存起来。
需要注意的是，快速发胖虽然可以通过增加热量摄入来实现，但这种方式并不健康，而且容易导致一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此，建议通过健康的饮食和适量的运动来保持健康的体重。