大姨妈一天就没了，属于月经过少，是一种异常的子宫出血现象，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：怀孕后可能出现异常的阴道流血，误以为是大姨妈，需要进行验孕或超声检查来排除。
2.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，这些疾病可能影响激素的分泌和调节，导致月经过少。
3.子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜受损，引起月经量减少。
4.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能出现月经量减少。
5.其他因素：如精神压力过大、过度节食、长期服用某些药物（如避孕药、抗抑郁药等）等，也可能影响月经。
如果出现大姨妈一天就没了的情况，需要引起重视，及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些辅助检查，如超声检查、性激素六项检查、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，首先应排除怀孕的可能。如果没有怀孕，医生会进一步询问月经情况、生育史、避孕方式等，并进行妇科检查，了解子宫、卵巢的情况。此外，还可能会建议进行一些实验室检查，如性激素六项检查、甲状腺功能检查等，以了解体内激素水平和甲状腺功能是否正常。
如果是多囊卵巢综合征等内分泌疾病引起的月经过少，可能需要使用药物进行治疗，如口服避孕药、二甲双胍等，以调节激素水平，恢复正常月经。如果是子宫内膜损伤或卵巢功能减退引起的月经过少，治疗可能较为困难，需要长期的调理和治疗。
此外，一些生活方式的调整也有助于改善月经过少的情况，如保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，减少压力等。
需要注意的是，月经过少可能是一些潜在疾病的信号，因此应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，对于青春期和更年期的女性，由于体内激素水平的变化，月经过少可能是正常的生理现象，但也需要在医生的指导下进行观察和处理。