网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种因慢性劳损导致的肘部疼痛疾病。对于网球肘患者，热敷可以起到一定的缓解作用。以下是网球肘如何热敷的具体方法：
1.准备热毛巾或热水袋，也可以使用热敷盐包。将其加热至适当温度，以皮肤能够耐受为宜。
2.患者取舒适的体位，将热毛巾或热水袋放在患侧肘部，每次热敷约15-20分钟。每天可进行数次热敷。
3.如果使用热敷盐包，需要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。同时，热敷盐包使用后应妥善保存，以备下次使用。
需要注意的是，热敷只能缓解网球肘的症状，不能根治疾病。患者在热敷的同时，还应注意休息，避免肘部过度劳累。如果症状较为严重，建议及时就医，采取进一步的治疗措施。