一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能有以下原因。
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过冷或过热、被褥过厚、睡衣不舒适等，都可能影响宝宝的睡眠质量。
2.喂养不当：宝宝吃得过饱、晚餐食物不易消化，或睡前摄入过多液体，可能导致胃部不适，引起睡眠不安。
3.缺乏安全感：宝宝在熟悉的环境中会感到安全，突然更换睡眠环境、陪睡的人变动等，可能让宝宝缺乏安全感，导致睡眠不安。
4.白天活动过度：宝宝白天活动量过大、过度兴奋或疲劳，可能导致晚上难以入睡或睡眠不安。
5.身体不适：宝宝可能因感冒、鼻塞、湿疹、佝偻病等身体不适而翻来覆去。
6.其他因素：如出牙、蛲虫病等，也可能影响宝宝的睡眠。
如果宝宝只是偶尔翻来覆去，可能是正常的；但如果这种情况频繁发生，或伴有其他异常表现，如哭闹、睡眠不安、多汗、枕秃等，家长应考虑宝宝是否存在健康问题，必要时及时就医，进行相关检查和诊断。同时，家长可以通过调整宝宝的睡眠环境、合理喂养、培养良好的睡眠习惯等方式，帮助宝宝改善睡眠质量。