生理期吃东西是否会胖，主要与个人的饮食习惯和身体状况有关。
在生理期，女性身体的新陈代谢会比平时稍快，这可能会导致一些人在这个时期更容易消耗热量。然而，如果在生理期时摄入过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物，并且没有进行适当的运动来消耗这些热量，那么就有可能导致体重增加。
此外，女性在生理期时可能会因为身体不适而选择吃一些comfortfood（安慰性食物），例如巧克力、蛋糕等，这些食物往往含有较高的热量和糖分，容易导致体重上升。
因此，为了控制体重，在生理期时也需要注意饮食的均衡和适量。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，同时控制高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入。此外，适当的运动也有助于消耗热量，维持身体健康和体重。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。