生理期吃东西不会胖，这种说法是不准确的。生理期是指女性的生理周期，通常持续28天左右，包括月经期、卵泡期和黄体期。在生理期，女性的身体会发生一系列变化，包括激素水平的波动和子宫内膜的脱落。
虽然生理期期间女性的身体可能会消耗更多的能量，但这并不意味着可以随意吃东西而不会增加体重。事实上，摄入的卡路里仍然需要与消耗的卡路里相平衡，否则体重仍然会增加。
此外，在生理期期间，女性的身体可能会对某些食物更加敏感，例如甜食和盐分较高的食物。如果摄入过多的这些食物，可能会导致水肿和体重增加。
因此，虽然生理期期间女性的身体可能会有一些变化，但仍然需要注意饮食的均衡和适量摄入。建议女性在生理期期间选择富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质食物，并避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因和糖分。
同时，女性也应该注意适量运动，以帮助消耗卡路里和维持身体健康。如果对生理期的饮食和体重有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。