这是一个关于生理期饮食与体重关系的问题。一般来说，生理期吃东西不会胖的说法是不准确的。
生理期时，女性体内的激素水平会发生变化，其中雌激素和孕激素水平的下降可能会导致食欲增加。此外，生理期前后，身体会储存一些水分，这也可能导致体重增加。
然而，这并不意味着在生理期可以随意吃东西而不会胖。如果你在生理期摄入过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物，仍然会导致体重增加。
此外，生理期时，身体的新陈代谢可能会稍微加快一些，但这并不意味着你可以不注意饮食和运动。如果你不注意控制饮食和增加运动量，仍然可能会导致体重增加。
因此，如果你想在生理期保持健康的体重，建议你注意以下几点：
1.保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。
2.注意控制饮食量，避免过度进食。
3.增加运动量，适当进行有氧运动和力量训练，有助于提高新陈代谢和消耗热量。
4.注意水分摄入，避免过度饮水或饮用含糖饮料。
总之，生理期吃东西不会胖的说法是不准确的。如果你想保持健康的体重，建议你注意饮食和运动的均衡，避免过度进食和摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。