孕早期适合吃以下水果：
1.西柚：西柚含有天然叶酸，叶酸对早期妊娠非常重要，有助于预防胎儿神经管畸形。
2.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，以及膳食纤维，有助于维持孕妇的营养均衡。
3.香蕉：香蕉富含钾，有助于预防孕期高血压和水肿。
4.橙子：橙子富含维生素C，有助于提高孕妇的免疫力。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素E，有助于预防流产和胎儿畸形。
6.樱桃：樱桃富含铁和维生素C，有助于预防孕期贫血。
7.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，有助于预防孕期高血压和其他并发症。
8.梨：梨富含水分和膳食纤维，有助于缓解孕期便秘。
9.火龙果：火龙果富含膳食纤维和维生素C，有助于预防孕期便秘和提高免疫力。
10.草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防孕期高血压和其他并发症。
需要注意的是，孕妇应适量食用水果，避免过量摄入糖分和卡路里。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应咨询医生或营养师的建议。