岔气后背疼可能是岔气的牵涉痛，也可能是其他疾病引起。岔气又称急性胸肋痛，是由于运动时呼吸节奏没调整好，导致呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。此外，一些疾病也可能导致岔气后背疼，如胸背部肌筋膜炎、胸椎椎间盘突出症等。岔气后背疼时，可采取以下措施。
1.休息：立即停止运动，找一个舒适的地方休息。
2.调整呼吸：岔气后背疼时，可通过深呼吸来缓解疼痛。
3.按摩：用手轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛剧烈，可在医生的指导下服用止痛药。
6.就医：如果岔气后背疼持续时间较长，或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病。
需要注意的是，岔气后背疼时，应避免剧烈运动，以免加重疼痛。同时，应保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。如果疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。