半夜发烧39度时，首先要进行降温处理。可以先采用物理降温，比如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能帮助散热，一般擦拭10 - 15分钟左右可能会有一定效果。
物理降温方法
湿毛巾擦拭： 准备一块干净的毛巾，用温水浸湿，然后轻轻擦拭上述部位。水温一般控制在32 - 34℃比较合适，擦拭过程中要注意保暖，避免着凉。使用退热贴： 把退热贴贴在额头等部位，退热贴中的成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用，一般一片退热贴可以维持4 - 8小时的降温效果。
何时需及时就医
持续不退： 如果经过物理降温后，体温在1 - 2小时内没有下降趋势，或者体温又再次升高到39℃以上，就需要及时就医。伴随严重症状： 比如出现抽搐、精神萎靡、呼吸急促、剧烈头痛等情况，不管体温是否下降，都要立刻前往医院就诊。
家庭护理要点
保证休息： 让患者躺在床上或者沙发上，尽量减少活动，保证充足的睡眠，这样有利于身体恢复。补充水分： 发烧时身体会流失较多水分，要让患者多喝温水，每天饮水量最好能达到1000 - 1500毫升，防止脱水。注意衣着： 不要给患者穿太厚的衣服或者盖太厚的被子，穿着要宽松、舒适，以利于散热。