乳腺通没通，可以通过以下几个方面进行判断：
1.乳房是否变软：如果乳腺通畅，乳房会变得柔软，因为乳汁可以顺利排出。
2.乳房是否胀满：乳腺通畅时，乳房会胀满，这是因为乳汁在乳房内积聚。
3.乳头是否有分泌物：如果乳头有分泌物，说明乳腺通畅，乳汁可以正常排出。
4.宝宝是否能吸出乳汁：如果宝宝能吸出乳汁，说明乳腺通畅。
5.乳房是否有硬块：如果乳房有硬块，说明乳腺可能不通，需要及时处理。
需要注意的是，每个妈妈的情况都不同，有些妈妈可能会在产后几天甚至几周后才感觉到乳腺通畅。如果您对自己的乳腺情况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。