姨妈期间吃东西是否会胖，主要取决于整体的热量摄入和消耗。
姨妈期间，女性的身体会消耗更多的能量，这是因为身体在为月经周期做准备。因此，在姨妈期间，适当增加一些热量摄入是可以的，但也不能过度进食。
对于大多数女性来说，姨妈期间的食欲可能会增加，这可能是由于身体内激素水平的变化所导致的。如果在这个时候不注意控制饮食，摄入过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物，就有可能导致体重增加。
此外，姨妈期间身体的新陈代谢也会有所变化，这可能会影响身体对食物的消化和吸收。因此，如果在姨妈期间不注意饮食的均衡和健康，也可能会对身体造成不良影响。
因此，建议女性在姨妈期间保持均衡的饮食，适量摄入各种营养素，同时注意控制热量的摄入。此外，适当增加运动量，有助于维持身体的健康和体重。
需要注意的是，对于一些患有特殊疾病的女性，如糖尿病、高血压等，在姨妈期间的饮食和运动需要更加注意，最好在医生的指导下进行。
总之，姨妈期间吃东西是否会胖，取决于个人的饮食习惯和运动量。建议女性在姨妈期间保持健康的生活方式，注意饮食的均衡和健康，适量增加运动量，以维持身体的健康和体重。